不错呢，顶上！！！

引用:

原帖由 Candy220 于 2010-4-25 17:50 发表
嗯 除了蜂蜜还有什么强力通便的绝招 分享分享我得一起上阵！

多吃水果蔬菜也很重要，还有普洱茶和黑咖啡也可以通便的哦！每晚按照の字形状按摩肚肚效果也很好！

最近每天早晨都喝一杯蜂蜜水，很有效哦
我还在喝用玫瑰酱冲的水，香香的很好喝

听说长痘的 不能喝蜂蜜诶  so 不敢喝

楼主啊，我便秘好久了，每天空腹一杯蜂蜜水，然后香蕉酸奶红枣，咋就不行呢~~~

我皮肤不好，所以出门就习惯用底妆，越用越不好，越不好越用，恶性循环啊。

LZ真人兽下~~~

因为不能抛弃彩妆，所以更注重保养

引用:

原帖由 阿莞 于 2010-4-25 21:59 发表
楼主啊，我便秘好久了，每天空腹一杯蜂蜜水，然后香蕉酸奶红枣，咋就不行呢~~~

那你，是不是喝水少呢？？或者是蔬菜吃的比较少？

花粉什么样的好呢？准备试试。

（散称的瓜子花生千万别吃，不新鲜不说，而且外表有色素）；
这条有点晕

LZ保养的一定很好吧，呵呵
我就每天喝一杯酸奶，一杯果汁，一杯牛奶
泡壶菊花枸杞茶，呵呵

蜂蜜是我常年坚持喝的东东。

引用:

原帖由 的的地地 于 2010-4-26 12:45 发表
（散称的瓜子花生千万别吃，不新鲜不说，而且外表有色素）；
这条有点晕

感觉散装的瓜子和花生，变味的总比袋装的要多，特别是花生。而且看那个同学买的小油葵（黑黑的小颗的那种，不知道你们叫什么），劣质的小油葵都是人工染黑的，吃完以后手和舌头嘴唇都是黑的，很恐怖。
既然是作假了，总不会是食用色素吧？所以还是别吃的好。

LZMM说的那种白色的块状的蜂蜜是椴树蜜么 它几乎是市面上最好的了吧 价格也最贵
我现在喝的蜂蜜才10块钱 现在有点怀疑是糖浆 呃。。。。。。

引用:

原帖由 绛珠草 于 2010-4-26 11:19 发表



那你，是不是喝水少呢？？或者是蔬菜吃的比较少？

蔬菜还蛮注意的，我很容易口干，每天喝水不行，但有时工作忙起来根本没时间（我在医院，工作时手套口罩全装备），所以可能还是不规律吧~~~~

引用:

原帖由 梦晨 于 2010-4-26 21:06 发表
LZMM说的那种白色的块状的蜂蜜是椴树蜜么 它几乎是市面上最好的了吧 价格也最贵
我现在喝的蜂蜜才10块钱 现在有点怀疑是糖浆 呃。。。。。。

如果很甜，有一种焦焦的甜味，那就恭喜你……买到糖浆了……⊙﹏⊙b汗

收了

喜欢看养生的

不过现在我都尽量少吃冷的了

还是想吃冰淇淋啊
特别是夏天

谢谢mm的分享

求调理肠胃的好方法！！！
本人稍微不注意饮食的话就会便秘或者拉肚子

写得很好，支持你

一直纠结买不到好的蜂蜜。我也是多年不吃冷饮了，很少很少吃甜食。

感觉喝了之后还不错！

引用:

原帖由 爱上咖啡 于 2010-4-27 16:46 发表
求调理肠胃的好方法！！！
本人稍微不注意饮食的话就会便秘或者拉肚子

我的肠胃也不是很好……
自己的一点经验是一日三餐一定要按时吃，不要减肥绝食或者暴饮暴食，特别刺激的东西也不要吃。经常吃纯酸奶，里面的益生菌是可以调理肠道的；还有大豆制品里的大豆低聚糖。小米粥也是养胃佳品。