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姐妹们,夏天来了，减肥排毒么?

笨笨艹丶

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大愛無聲，孝行天下。

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51楼 发表于 2009-7-2 00:29  只看该作者

回复 49楼 小柠檬 的帖子


喜欢你就继续吧
哈哈

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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笨笨艹丶

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52楼 发表于 2009-7-2 00:33  只看该作者

回复 50楼 eshimimi 的帖子



短你了

我应该再更新用法的

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呆呆艹丶

”就叫你呆呆吧。“

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以后的路，想和笨笨一起走 ... ... ...

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53楼 发表于 2009-7-2 09:24  只看该作者
呵呵，没有写具体泡的比例用量

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bingbing

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54楼 发表于 2009-7-2 17:59  只看该作者
楼主，真的瘦了很多，好漂亮了！
能告诉我泡一次要每样要多少吗？

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阿木

木果子斑比

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55楼 发表于 2009-7-4 20:04  只看该作者
变化真的很大，不过我觉得少吃多餐也是一个保持身材的好办法
生活就是生下来，活下去！！！

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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56楼 发表于 2009-7-6 02:15  只看该作者
少吃多餐一直都是受用的

最科学的减肥方法就是

适当运动+均衡饮食

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青青吹

今年我要牛气冲天

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江苏 
57楼 发表于 2009-7-6 22:57  只看该作者
是要减肥!虽然最近瘦了点,但拿出高中大学的衣服穿还是觉得紧

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lillions

我叫娟

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为何老天那么折磨我！

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58楼 发表于 2009-7-7 13:48  只看该作者
楼主, 那些配料超市可以买到吗?另外,如果这个茶的味道怎么样呀! 我主要想减大腿...
我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘记你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样

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太阳花

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59楼 发表于 2009-7-7 14:14  只看该作者
LZ挂在树上那张照片实在是强悍~~~

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呆呆艹丶

”就叫你呆呆吧。“

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60楼 发表于 2009-7-7 14:17  只看该作者

回复 59楼 太阳花 的帖子

哈哈，我也挺喜欢笨笨那张，活泼得很

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夜晓

小鱼

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61楼 发表于 2009-7-7 21:13  只看该作者
噢  我也要减肥  就试试你的方法吧

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lillions

我叫娟

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为何老天那么折磨我！

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62楼 发表于 2009-7-8 14:22  只看该作者
我今天去超市买了,

薏米, 绿豆. 玉米片, 绿豆片,红豆片.冰糖,还有超市里那种现成配好料的八宝粥..... ,

还买了

荷叶, 山楂, 决明子.枸杞,红枣是阿胶枣......哪位高手,看下这些东西该怎么吃......怎

么做,不好意思,以前没有做过这些.
我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘记你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样

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呆呆艹丶

”就叫你呆呆吧。“

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63楼 发表于 2009-7-8 14:27  只看该作者

回复 62楼 lillions 的帖子

全丢进锅里好吗？

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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64楼 发表于 2009-7-8 14:31  只看该作者
八宝粥用锅煮的

我这个全部丢大杯里用开水泡

很简单的噢

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lillions

我叫娟

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65楼 发表于 2009-7-8 14:49  只看该作者
薏米, 绿豆. 玉米片, 绿豆片,红豆片.冰糖 这几种放在一起煮,怎么样,然后放冰箱.....
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jijie518

左岸的芦笙

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66楼 发表于 2009-7-8 15:13  只看该作者
笨笨真是可爱的类，我就喜欢圆脸，多有福气呀
坚持自己的选择，无悔自己的选择

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jijie518

左岸的芦笙

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67楼 发表于 2009-7-8 15:18  只看该作者
这几样不知道超市有没有，回头找找去，我也要减肥，现在我刚好100，我要减到92，我还不到160，所以现在有点显胖了，真怀念以前85-90的日子呀
坚持自己的选择，无悔自己的选择

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呆呆艹丶

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68楼 发表于 2009-7-8 15:32  只看该作者

回复 66楼 jijie518 的帖子

啊哈，坛子上和我一样感觉的还是不少啊，刚看见个赞笨笨睫毛和锁骨的，这又有喜欢圆脸的。
能带福气，绝对的。

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笨笨艹丶

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69楼 发表于 2009-7-8 16:35  只看该作者
家里有冰箱肯定是方便的
夏天可以喝喝银耳红枣甜汤

你如果嫌麻烦,煮好放冰箱,想吃就吃

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70楼 发表于 2009-7-8 16:36  只看该作者
对了
材料在中药店买

一般药点现在都配套了中药的位置了

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小美

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71楼 发表于 2009-7-8 16:50  只看该作者

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阿胶枣 ，糖分很多的。这个茶小美也在喝，不过是网购的，材料全都配好的，一天两小袋很方便呢。MM最好不要用阿胶枣，用干枣比较好

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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72楼 发表于 2009-7-8 18:30  只看该作者
对
就一般的干枣

蜜制的枣糖分多
不适合减肥用噢

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jinghan122

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73楼 发表于 2009-7-9 12:51  只看该作者
想知道下这些材料要按什么比例泡？

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笨笨艹丶

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74楼 发表于 2009-7-9 14:13  只看该作者
上面有写也
你仔细看看

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水洛洛

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75楼 发表于 2009-7-9 14:41  只看该作者
不错不错哦 顺便问下，来例假可以喝吗？

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