本人1985年生，混合型 皮肤，鼻翼两侧毛孔较粗，偶尔长痘。
    自从看了魔法精油课堂，从此深深的迷上了精油~
    下面是本人切身的精油体会，还有从国际芳香疗法大师金韵蓉那里学来的知识，希望对大家有所帮助。

    1.关于精油真假的鉴定
    对精油真假的鉴定最准确的就是闻了，纯正的精油有其特殊的味道，是香精所不能模仿的味道，所以一般的芳香大师或是精油达人都采用闻的方法鉴别。但是，对于广大的初学者来说，要达到这一高度还是有相当难度的。

  下面 我教大家一些简单的方法（虽然没有“闻”准确，但是对于初学者足够了）：

A.杯子里装满热水，滴一滴精油，如果精油在水中迅速散开，则表明最起码里面含有精油；如果所滴入的精油没有在水中散开，而且呈油状悬浮在水上，则表明此精油加入了矿物油，有可能是矿物油+香精合成的精油，有可能是含量极低的精油+矿物油。反正不是什么好油。那么为什么要加入矿物油而不加入植物油呢？第一，矿物油价格低廉；第二，矿物油保存期限长。

B.有人说在面巾纸上滴一滴，如果油滴散开快而且干了之后不留下油渍的精油为真。这只适用于有些精油，还有一些特殊的树脂类的精油是会在干了之后留下印记的，所以这个方法并不准确。

C.纯的精油是会灼伤皮肤的，（当然除了少量可以直接用于皮肤的精油，如薰衣草，尤加利，茶树），本人做了一会小白鼠，结果把胸部皮肤给灼伤了，这都一个星期了都没好，还好不疼，只是皮破了，长肉的时候有点痒。(*^__^*) 嘻嘻……大家千万不要尝试啊，不过精油可以直接滴在我们的手掌心上，因为手掌心没有皮脂腺，而且角质层较厚。但是如果用在身体其他的地方就一定要稀释啊。

D.精油并不是大家想象的那么好闻，甚至有些精油的味道很刺鼻，像玫瑰精油，如果你闻到的是很好闻的玫瑰味，那么，这瓶精油100%不是纯精油，纯正的玫瑰精油会有一点酸的味道。天竺葵的味道有玫瑰的味道，所以有些品牌就用99%的天竺葵精油1%的玫瑰精油配比，来冒充纯正的玫瑰精油，因为玫瑰精油很贵，所以经常有人这么做，但是即使你买到这样的配比精油，你也不会后悔，因为天竺葵是一个很好的平衡的精油，效果也很明显。如果买不起玫瑰精油，就用天竺葵吧！

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2010-6-30 13:57

E.从精油的颜色也可以辨别
很多精油都是有颜色的，极少数精油是无色的，如果你买到的精油都是无色的，那你就要考虑他的真假了。下面我总结了一些精油的颜色，供大家参考
玫瑰精油          淡黄色清亮油状液体或者棕色
乳香精油          黄棕色液体
罗马洋甘菊精油    淡蓝色或黄色（含有少量蓝甘菊成分）
德国洋甘菊        深蓝色（像墨水，因为里面含有珍贵的蓝甘菊成分）
薰衣草精油        无色或淡黄色（如果有樟脑味则是法国薰衣草品种，和法国普罗旺斯的薰衣草品种不一样，价格低的很多，主要用在洗涤用品的香料上）
茶树精油           深黄或淡黄色
甜橙精油           黄绿色液体
薄荷精油           黄色或黄绿色
迷迭香精油         淡黄色近无色
天竺葵精油         淡橄榄绿
丝柏精油           淡黄色近似橄榄绿
依兰精油           淡黄色

还有很多精油就不一一列出了，如果有需要的还可以留言问我


F.精油的包装可以判断，精油一定要用深色的玻璃瓶装的，如果你买到的是无色玻璃瓶或是塑料瓶 ，那么，你一定买错了。因为精油不稳定，一定要避光保存，而且会和塑料瓶发生反应，所以要用深色玻璃瓶装。保存效果：绿色/蓝色玻璃瓶>棕色玻璃瓶>琥珀色玻璃瓶。

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G.通过价格来辨别。
不同的精油萃取的植物不同，价格自然也就不同，如果你买到的精油价格都差不多，没有什么差距，那么就很值得怀疑了。茶树，薰衣草，尤加利，柠檬，薄荷，广藿香等等都是很便宜的精油，因为萃取量很大的缘故。玫瑰，橙花，茉莉，洋甘菊，檀香木等都是很昂贵的精油。价格中上的精油例如依兰，天竺葵等等
H.补充一个鉴别精油的方法
    如果你买到的单方精油是滴管设计，那么，你肯定上当了，因为纯单方精油浓度很高，会腐蚀滴管上的胶皮套的。但是经过稀释的复方精油就不会腐蚀精油。如果你买到了这样的精油，那么很有可能是经过稀释的复方精油，也有可能是合成精油。

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依次是薰衣草，洋甘菊，大马士革玫瑰，橙花
2.关于精油的用法
A.在喷瓶里装入纯净水，加入精油可以做成喷雾,可以代替爽肤水。50ML纯水可以加入5滴精油

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B.加入面霜里面调匀使用，但是要尽快用完，精油和面霜混合会很不稳定，所以一次调的面霜不宜过多。
C.可以在两个小棉花球上各滴一滴精油，然后放在内衣里，那么你整个人就沐浴在自然的香氛里了。（棉球可以在药店买到，脱脂棉就可以，超级便宜的）

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D.可以在洗脸盆里放入热水，滴几滴精油，做面部的熏蒸，可以促进血液循环。滴入薄荷，尤加利等精油有疏通鼻塞的作用哦

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E.把单方精油调入基础油中作按摩，比例是10ML的基础油调入5滴单方精油。用基础油的毫升数除以2，得到的数就是要滴入的单方精油数。这种效果是最明显的，我在家就用这种方法按摩，但是记住，抹了调好的精油之后一定要再抹一个面霜，来锁住水分和营养，精油吸收是很快的，如果不用面霜，那么效果也会打折扣的。


F.做冷制皂和热皂的时候都可以滴入

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G.泡澡，可以把精油滴入浴缸，8~20滴不等，这种效果也很好，但是12岁以下的小孩不可以用，12岁-18岁的可以调入基础油后再沐浴，用量是成人的一半。

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H.把精油滴入棉球放入柜子里面做香薰，衣服香香的~

I.泡脚，不能超过5滴

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G.调入面膜，爽肤水里面，最好是现用现调
K.滴入精油项链里面做芳香疗法

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L.在香薰炉里滴入精油，这种芳香疗法可以使人放松，愉悦心情

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M.在面巾纸上滴一两滴薰衣草精油，放在头顶，可以帮助睡眠~我经常这样做哦
N.还可以做香水哦（具体做法下回分解）

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3.关于精油的其他问题
A.精油能不能白天用呢？
    有些精油具有光敏性，是感光的，白天用反而会变黑，加速色素沉着，例如柑橘类精油就是如此：柠檬精油，甜橙精油，佛手柑精油，葡萄柚精油等。
    精油是从植物的根茎叶花等不同部位萃取的，其中含有大量的叶绿素，即使不感光的精油白天用也容易发生光合反应，效果会打折扣，因此精油最好晚上用。
B.精油能口服吗？
    我的建议是最好不要口服，做漱口水最好也不要，因为精油的浓度太高了，即使稀释了，口服的话也有可能灼伤我们的口腔黏膜和胃黏膜。



哎呀，累死我了，也不知道大家感兴趣不，要是感兴趣的话下回我再写~
下回就写精油的配方，推荐的精油品牌等等





[ 本帖最后由 tide_123 于 2010-7-1 16:34 编辑 ]

很好啊。。。懂了很多。。谢谢楼主啊。。。

好贴。收藏。..
最近打算败精油的说。

先坐下再说，看看……

很好很强大……

期待下回分解……

那是邱胜美吧？她的按摩管用吗？

对精油很小白，有什么作用啊？

是国际芳香疗法大师金韵蓉老师，你可以搜索魔法精油课堂，婷婷她的课，里面就是讲精油的

精油是从植物的根茎叶等不同部位萃取的，被称为植物雌激素，与我们人类自身分泌的雌激素很类似，可以通过吸入，按摩等方法被人体吸收，会在4-24小时之内排除人体，是很天然的护肤品，同时精油的心理治疗效果也很显著。但是一定要买纯正的精油，不然宁可不用，有些人工合成的精油用了反而对人有害。我一直用精油，个人觉得比单用爽肤水，面霜效果明显的多。我用的精油也不贵，是国产的，只选对的不选贵的！

谢谢你的分，第一次发帖就得到了你的支持 感动啊~以后可以多多交流

谢谢黄花大姐~

引用:

原帖由 tide_123 于 2010-6-30 14:25 发表
是国际芳香疗法大师金韵蓉老师，你可以搜索魔法精油课堂，婷婷她的课，里面就是讲精油的

前些天中央二套消费主张栏目播了她的芳香疗法

等待下文，嘿嘿。

是啊，我从她那里学了很多很多。我觉得女人天生就是芳香的。

你可以把你的问题提出来，我下次可以一块解答的

挺一下LZ，最近都在用精油

弱弱的问哈“精油干什么的，作用是什么呢？”

mark

不怎么用精油，不过还是期待下文

不是说精油不溶于水吗?那怎么混合矿泉水当爽肤水用呢?我有一瓶薰衣草精油,是汇美舍的,一直不知怎么用,闲置呢

那个是金韵蓉老师，不过我魔法精油课堂都没仔细听过

精油不是我们所谓的油脂，是蒸馏时候浮在纯露上面的一层植物油，是植物雌激素，和矿泉水混合时精油里面会有一些成分会融在水里的，纯的精油混合后会看到很多很小的油珠，还有一些附着在喷瓶壁。做喷雾中混合手法很重要，不能上下摇晃混合，要用双手手掌竖着夹住瓶子搓，让水和精油里面的成分慢慢融合。
    薰衣草精油用途很强大呢，我帖子上就提到很多了呢，我经常在面巾纸上滴一两滴，然后放在头顶的位置，睡觉很香呢。

如果要护肤的话，建议你买一瓶葡萄籽油，一是葡萄籽油价格便宜，二是葡萄籽油很清爽，不油腻，很适合夏天使用。用十毫升的葡萄籽油混合5滴薰衣草精油，装在空的精油瓶里面，没晚爽肤水后抹在脸上，按摩一小会，再抹上面霜，修复效果很强大呢。
    用薰衣草泡脚也可以啊
    另外，如果不方便泡澡，可以打一盆温热的水，滴几滴精油，把毛巾放入，之后拧半干擦拭身体，同样可以达到护肤的目的。
    还有吸入法，滴一滴薰衣草精油在手掌，然后搓热，深深的闻，精油分子很小的，这样也可以进入体内，有安抚情绪的作用呢！

正长草捏