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TMMD，我就不信我瘦不下来！！

我爱魔兽

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76楼 发表于 2010-6-4 10:49  只看该作者
MM，我也加入吧！
我生了宝宝现在体重122斤，身高170，我现在在做全身按摩，还办了个瑜伽年卡，贵在坚持啊！
现在按摩痛的我死去活来的，我只能说，我用这种痛来提醒我自己：别在那么贪吃了。。。

我以前有个同事比我胖N多。。但是半年不见她变的好瘦好漂亮的说，所以，俺也偷偷的办了年卡打算死也要坚持练瑜伽。。

瘦下来通知你。。OY~

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xiaohutu

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77楼 发表于 2010-6-4 11:27  只看该作者
其实我觉得减肥最主要的还是要少吃零食

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Easy

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78楼 发表于 2010-6-4 11:56  只看该作者
我也来！！！！！！！！我的情况和楼主我一样啊啊~

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Seven

某七

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seven

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79楼 发表于 2010-6-4 13:05  只看该作者

回复 60楼 melody糖13 的帖子

为啥去世博会就瘦了。。那我天天去！！

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FJH

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80楼 发表于 2010-6-4 13:54  只看该作者
报名加入，身高168，体重115，目标100。
结婚时100斤，那时怎么吃都不长肉，怀孕时152斤，产后136斤，带小孩最瘦107斤，上班后又胖了。

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胖胖妞儿

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81楼 发表于 2010-6-4 14:07  只看该作者
我中午才起来 然后中午去吃了烤鱼 呜呜呜呜
又吃了很多油油的东西

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ls0419

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82楼 发表于 2010-6-4 15:10  只看该作者
有一年瘦了能有15斤吧，看着那个美啊，那个清纯啊！结果仅半年的时间就反弹的一塌糊涂，几乎飙到史上最高点，涨了20斤，崩溃。
现在虽然又瘦了很多了，可是总觉得胸不够挺了，身上的肉松了，总之都是减减弹弹的后遗症啊！
童鞋们，不要减的太快！不然早晚会后悔哒…

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ls0419

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江苏 
83楼 发表于 2010-6-4 15:15  只看该作者

回复 80楼 FJH 的帖子

话说我们身高体重都差不多啊。虽然很多人说我不胖，可是买衣服的时候好伤心啊！我好想要变成100斤啊！

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唯以不忧伤

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84楼 发表于 2010-6-4 16:06  只看该作者
呜。。。。。。   话说除了比楼主高一点点   都差不多啊。。。。
   我也要加入楼主的行列  。。。
减肥！   减肥！！  

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jumomo

juju

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好嘞！

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85楼 发表于 2010-6-4 16:55  只看该作者
我也报名加入。现状：165cm 54kg  目标：165cm 50kg  姐妹们加油啊。一定要健康的减肥。而且要持久的效果。我的方法主要是饿小我的胃，当然不能一下子就把它饿小。那样不利于身体。要像LS的某位MM说的，一点点减量。之后配以一定量的运动。运动与生活中无处不在。我一般坐公车有座也要站着，饭后半小时不坐下。干点活走动下。吃的食物要保证健康无害。早餐要记得丰盛些。减肥的日子也不能对自己太狠了。大家努力吧。集思广益一起为我们的窈窕身材努力奋斗。排毒加养颜，奋斗为完美！

[ 本帖最后由 jumomo 于 2010-6-4 16:58 编辑 ]

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melody糖13

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86楼 发表于 2010-6-4 19:24  只看该作者
引用:
原帖由 Seven 于 2010-6-4 13:05 发表
为啥去世博会就瘦了。。那我天天去！！
排了2天的队 一直走啊走的 有的热场馆还没几个小时排不下来
里面吃饭贵就算了 吃个饭还要排队 我就一边排队一边啃黄瓜和面包
回来一看 肚子和小腿就瘦了

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月光德芙

月光

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大风吹

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87楼 发表于 2010-6-7 12:06  只看该作者
我室友可能比你再胖点，她去年考研，一个夏天瘦了二十多斤

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柳丁娃娃

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88楼 发表于 2010-6-7 12:35  只看该作者
贵在坚持啊~
诺不轻许故我不负人， 诺不轻信故人不负我。

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xiaoxiaoaix

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89楼 发表于 2010-6-7 16:14  只看该作者
我也一起

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胖胖妞儿

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90楼 发表于 2010-6-8 11:18  只看该作者
继续播报，减肥5天，体重秤米出现效果
食谱如下

早上：2大杯温水 一瓶纯牛奶加一个苹果一条蕉
中午：西红柿一个 青瓜半条
晚餐：餐前2大杯水 一碗汤 一些青菜 一些鱼肉
运动：呼啦圈500个 小S瘦身操 综合练习操 晚饭后散步30分钟

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风痕

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91楼 发表于 2010-6-8 11:32  只看该作者
我就属于成天嚷嚷着减肥却一斤也不见瘦下去的人 哎 咋办

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jojoitakki

作女

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呸呸家的欲欲

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92楼 发表于 2010-6-8 11:47  只看该作者
引用:
原帖由 哎呀呀！ 于 2010-6-4 08:38 发表
减肥是女人永恒的话题啊！
    曾经的我也很瘦165CM，100斤左右！ 唉，结婚后就不知不觉的胖了，主要是我老公爱吃好吃的，我又受不了诱惑就给吃胖了，整个怀孕过程胖了40多斤，生宝宝整整150斤，我那个汗呀~~~~心想生完咋减呀，出 ...
莫文蔚和我一样高，都是162cm~~我想像她这么瘦。。。。。。

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recorder

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江西 
93楼 发表于 2010-6-12 10:05  只看该作者
我也要加入啊！我的背部穿衣服就看到肉了，，，，，，，，
姐妹们，拯救一下吧

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胖胖妞儿

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浙江 
94楼 发表于 2010-6-16 11:49  只看该作者
最近称了下体重小轻了半斤哎~~~~哈哈

最近饿了就吃黄瓜

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小芊

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95楼 发表于 2010-6-17 11:24  只看该作者
听说较胖的人是寒湿很重，经络不通畅。有人用艾熏来减肥。

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mica

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江苏 
96楼 发表于 2010-6-30 12:54  只看该作者
最近在瘋狂的減肥，每天只吃水果，已經堅持10天了，基本上是一天瘦一斤哦！堅持下去一定會瘦的！
本人162cm，10天前64.8kg
現在60.4kg！

加油啊！減肥就是要對自己狠點啊，要減就一次性減下來，反反復復自己就沒信心了而且還很痛苦，個人意見~~

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笑笑

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97楼 发表于 2010-7-2 16:06  只看该作者
坚持不了。。我昨晚太饿了，MS11点多了，偷偷吃了我儿子的一包署条，结果早上一称，上升一斤。唉。。。我老公却是吃什么东西都不会胖，唉。。真是气死我鸟。。。

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盒子条条

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98楼 发表于 2010-7-5 19:32  只看该作者
親你准備一輩子這樣子嗎?你這樣子吃的話,起先會瘦得很快,但是很快地你的新陳代謝會慢,一旦正常飲食的話馬上會又胖起來的,對身體也不好的..
我的建議是:三餐要定時吃,不吃油的東西,多喝水,一定要吃飯,不然營養不好會導致月經不來的,多吃菜不吃零食就行了..
這樣子雖然瘦得慢,但是健康而且身體也不會有什麼損傷...
希望親不要用這種極端的方法...

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