黑米+小米+黑豆+黑芝麻+花生+红枣。。。这个也要试试。。。。

[ 本帖最后由 微笑着快乐 于 2010-4-8 16:53 编辑 ]

引用:

原帖由 燕姿 于 2010-4-8 15:21 发表
我天生不吃肉，怎么闻不到别人身上的臭味，好奇怪哦

8晓得哦，可能是习惯了？
我不是天生的，所以......

引用:

原帖由 elainepeng7456 于 2010-4-8 16:08 发表
话说我怀孕的时候都是每天吃黑芝麻，就着恶心的孕妇奶粉大嚼。我自己是没看到什么明显的变化，但我女儿生出来头发又黑又粗又密，完全颠覆遗传学，还是自然卷。每次带我女儿去公园都被惊叹， 还以为是假发。 ...

嗯，怀孕的时候营养成分是大量供应宝宝的，多余的才会由自己吸收，呵呵，孩子真的是由父精母血培育出来的，好伟大的过程~~

要去试试

现在正在懊恼着脱发呢。。。回去试试

我都是把黑豆和花生一起煮着吃，一股豆腥味，一般还不容易煮烂，黑芝麻没吃过，不过什么东西生吃也都不怎么好吃。

身体冷一般都是阳虚吧~~反正我是手脚冰凉，瘦~一副发育不良的样子~~个人认为就是运动量少了，吃的不好，本人自从漂在外边，从来没有感受过早餐吃饱，午餐吃好的待遇，偶基本是素食~~

怪不得，我的头发还是白发一根根丛生。我吃得不得法，以后要该吃生的黑芝麻。

刚在淘宝上付完款 但买的是熟的芝麻 早点看到就好了
ps：楼主有没什么可以吃了皮肤光滑的 觉得自己皮肤最近有点粗糙 身体倒没什么大问题 就想头发和皮肤更有光泽

引用:

原帖由 lynnzhao 于 2010-4-8 22:34 发表
刚在淘宝上付完款 但买的是熟的芝麻 早点看到就好了
ps：楼主有没什么可以吃了皮肤光滑的 觉得自己皮肤最近有点粗糙 身体倒没什么大问题 就想头发和皮肤更有光泽 ...

每天晚上吃一顿粗粮，最好用五色豆类加各式各样的粗粮熬粥，绿豆、薏仁、糙米、红豆、黑豆、全麦、黄豆是一定要有的，吃上28天，立竿见影：）加炒过的红枣、枸杞和山楂的话，皮肤和头发不仅会有光泽，还会白里透红。
另外用甘油、白醋以1:5兑好，常擦擦皮肤，也能让皮肤光滑细嫩的~

引用:

原帖由 mjlove2001 于 2010-4-8 19:33 发表
身体冷一般都是阳虚吧~~反正我是手脚冰凉，瘦~一副发育不良的样子~~个人认为就是运动量少了，吃的不好，本人自从漂在外边，从来没有感受过早餐吃饱，午餐吃好的待遇，偶基本是素食~~ ...

如果真是瘦而寒，兼脸色黯淡发黄的话，就不是阳虚哦，而是津液亏耗的征兆，调下肝肾就OK了~
什么叫运动~~~泡脚时候搓搓肾，捋捋腿，平时做眼操、叩齿、按摩、搓耳朵，这叫运动，运动时能够让气色和身体变好的 。如果跑步、健身和体育活动就叫做运动的话，那么常运动的人都不会得病了，医院都不用开了

我觉得生的味道很怪额…

哈，我总是觉得别人身上有怪味，可是没想到这是因为他们吃肉的缘故，以为就是我自己鼻子刁呢……
吃芝麻和核桃真的很管用，我妈妈怀着我的时候吃了一麻袋核桃，后来我生下来皮肤特别白嫩，一点都没有其他小孩红红皱皱的样子，头发还特别黑，一直到现在还是很黑很粗，不过我作啊，把头发染棕了，不孝顺的我啊！

引用:

原帖由 amberhoho 于 2010-4-9 16:13 发表
哈，我总是觉得别人身上有怪味，可是没想到这是因为他们吃肉的缘故，以为就是我自己鼻子刁呢……
吃芝麻和核桃真的很管用，我妈妈怀着我的时候吃了一麻袋核桃，后来我生下来皮肤特别白嫩，一点都没有其他小孩红红皱皱的样子，头发 ...

我也总折腾...8过现在学好了~~~

自己顶上去

嗯..
我也有点白发.
回去买生芝麻来吃.

我买了生的黑芝麻…好难吃，有一种青草味还苦…吃了我头晕晕的，绊了红糖，发现更难吃…现在在学校，也不能把它弄熟…额…怎么办啊…

引用:

原帖由 浅浅浅浅 于 2010-4-13 19:35 发表
我买了生的黑芝麻…好难吃，有一种青草味还苦…吃了我头晕晕的，绊了红糖，发现更难吃…现在在学校，也不能把它弄熟…额…怎么办啊…

会难吃吗？苦是不会苦的了，闻起来有青草的香气倒是真的，吃起来也是很鲜美的芝麻油味道啊，所以不知道亲爱的你买的是不是新鲜的好芝麻....
不要拌红糖哦，没用的：）

芝麻油的味道？！。。。 我不太稀罕芝麻油味

黑芝麻和黑豆都可以做豆浆时加进去啊，超方便的。
一周连续喝点黑芝麻豆浆，对头发的好处是感觉得到的哇！

我平时自己做饭只放芝麻油的 其它油类很少吃了，太腻，受不了

这个帖子太经典了 收藏了！

我不喜欢黑豆~好象怎么煮也煮不烂，芝麻可以考虑

我也是遗传的少白头，希望这个有效。听说芝麻不磨碎不易消化啊，不消化怎么吸收营养呢？

虽然偶没有这个问题，但是看了帖子不知道为啥觉得超喜欢LZ啊
特地注册了再等俩小时来回复帖子～