呃...今天老打噴TI啊,,頭上也感覺有點重重的,上邊一層還有時會疼,,難道感冒的預示,,,難道素偶昨晚流汗流太多的后果- -

03.16.2010
啦啦啦啦~~~~~~
今天的BB終于比昨天要好很多鳥,,起碼會自己想要出來呼吸新鮮空氣 好像也沒內麼小黑級的了....因為出來后直接跑了,,看不到顔色- -
昨晚10點左右,左邊頭痛厲害.另外左边的两小脚趾巨痒啊,还有某些地方也痒,,我就想到刮痧,结果还真能出来耶,,出了痧,就等于毒也出来鸟..娃哈哈哈哈,,不过偶没刮很久..微微出了沙而已- -
今天早上也在脚趾痒的地方刮了一下,只有在第四个脚趾对着小脚趾那边出了点小痧,其他地方整不出来,,那好,整不出来咱就不整呗,顺其自然~~~~~~
今天艾灸时,发觉灸过程ING,痒的现象全部消失,过了半小时还没有复发,嘿嘿....
昨晚被园姐告知,红枣枸杞也不能吃, ,开始不就以为补肾,补气,补血的么,结果她说是补肾阴的,其实就是补阴那类的= =(因为我现在主要补阳气,只要阳气足了,啥问题都能解)好吧,以后偶要吃东东之前都去查一下属性吧..
话说昨晚煮粥时放了小米,普通平时吃的大米(不知是不是叫粳米).放了生姜4片,红枣2个,带核,桂圆2个带核..偶有BAI开来的喔.....要吃时再放红糖....嘿嘿.比昨天那个好吃多啦...
然后我在想,其实阴的食物不是不能吃,而是要少吃,如果吃时加点阳属性的食物,相辅相成,是没有问题的,所以今天偶泡红枣,枸杞时加桂圆肉,加干姜加一块陈皮,,啥效果,好不好唯有自己去试试才知道...才喝看看吧..我想没冲突滴....

最后最后说下,偶试用了昨天中午到的植物语熏衣草精油啦,昨晚一边泡脚一边按摩啊,嘿嘿...偶严重发觉本妞的皮肤越来越滑鸟..触感那素灰常之越来越好娃.. @@@@@还有那小腿上的萝卜也越来越修长了吖,MS越来越小啦...举手投足带撒花~~~~~
眼保健操坚持做,还能保护视力,啥黑眼圈,斑啊细纹啊...偶都不怕你鸟...偶要素坚持,,你们会去别墅住滴...咱这小蜗居满足不了你们滴...小肚子啊,,你等着跟他们一起去另找住处吧...

呃,,,被雪姐姐的一贴子造成的后果就素,这几天天天在哼春天在哪里这歌儿

虽然空气很闷,很潮,今天又开始阴冷阴冷的,但素偶感到了春天的气息,,,哈哈哈..因为偶滴身体迎来了美好的春天啊....


[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-16 08:31 编辑 ]

剛剛粉悲壯的去稱了下:娃的毛重:86.5斤...........

偶在那看了粉久.....

安慰下小E，木关系了，不要在体重上纠结，健康才是最重要的

不要太纠结于那个数字。身体真的舒服了就好哇。

嗯嗯...等偶身体健康了..肉肉都均匀分布..那偶开花鸟..娃哈哈哈

当当当当挡~~~~
今天偶粉杯具地赖床了,昨晚睡得MS不是很好..今天本来想5:30起的..结果6:05了还不想起,但不想起也得起,不然不够时间用滴..起吧@_@
偶发觉偶手上的气血不够偶用鸟- -因为偶晚上增加了按摩脸上的力气,结果泡完脚再按摩小腿的话,,会觉得手酸,有时会好酸,,呃..好吧,既然你累了,就让你休息吧,,不能让你如此辛苦工作捏:)捏小腿的时间缩短,嘿嘿,小手啊小手,偶对你粉好吧..娃哈哈哈哈######
早上喝完两碗粥之后,就去如厕鸟,虽然出来的不多,还是小黑级滴,,但总比没有的好&&&&然后艾灸去了....艾完后又喝了两碗粥,,咱都是不浪费粮食的好娃..*******
上班后在8:40分左右终于又可以去见厕所鸟,,这次出来的仍旧不多,但不是小黑级的咯@@@@@
总的现象:左手的手肘部有个地方很疼,,有时会去按揉他,另外偏头痛有点加巨的现象,还有黑眼圈也比之前严重了,另外鼻子两边沟沟长的粉像痘痘的疙瘩消失了,,还有几个不大的痘痘,也正在消失当中..他们估计纯粹是为了友情出境而出现滴~~~~~~~~另外好像全身都有地方在疼,,估计是调整的结果,,,正在冲击不通的地儿....
左脚的脚趾虽然还会痒,但是早上艾灸了的话会消失一段时间,,到了下午或者晚上会重现,,但不会那么严重了

再说句:偶觉得熏衣草精油按摩脸上还真不素盖的,,虽不知袪痘印效果如何,,但那样按摩,搓他10-15分钟,脸都会发烧...血液估计也通了..难怪皮肤越来越滑鸟..不排除偶有时还粉勤快的做田中按摩法,有时还有勺子按摩....

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-17 08:55 编辑 ]

喔呵呵呵呵~~~~~
今天18号鸟...一个月倒计时开始@@@@@@
话说昨天晚上园姐姐看了偶的日志后,,语重心长的对偶说:不能做按摩啊按摩啊@_@,,不能做消耗阳气的活儿,要以不阳的方法来调理- -好吧...其实偶之前的按摩也都是随便整整滴,,抹了精油不摩一下那素绝对不行滴.....小腿那的话也是随便搓搓的,,以自己不累为主,,,这样应该不怎么会消耗本妞身上的阳气滴(虽然偶知道身上的阳气太少了说,但素适当整一下说不定还有提升你的可能..嘿嘿~~~~~)
园姐还说了,,痒的痛的地方用艾条熏一下烤一下就舒服了,,SO偶素一粉听话的娃,咳咳,今早抽出点点时间,来熏之前手肘痛的地方跟脚趾部份...不过脚趾没熏之前已经明显不那么严重鸟...另外偶发觉偶犯一严生错误,,偶昨天还去刮他们,,偶这不是白白浪费偶的气血跟阳气么...面壁ING~~~~(好吧,,知错能改,还素一好孩子~~~~)
不过捏,颈肩痛的话,,偶熏不了啊..偶得做过棍棍轻轻敲敲...帮助血液流通....
今天的BB嘛,,,早餐前小黑级的,早餐后.趋于青色的吧,不过出来的都不多= =总比没有的好....加油~~~~
前两天看了食物阴阳五行属性表,,昨晚刚搞明白一点点...今早一看,,又有一些不明白鸟-O-好吧,这个月放假那天蜗居在家研究研究吧....
过几天打算整紫薯(找過擺渡大嬸嬸,但是她沒說是啥屬性),但妞想這個內麼有營養價值,屬性必定不會很壞滴....)粥吃~~~~~

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-18 08:45 编辑 ]

春花满天飞啊,,春色无边哪~~~~~~
坚于昨天收到柯娃娃她们的生日礼物,,偶实在素太兴奋鸟~~~~咳咳@今天稍微平静一点鸟^^ 结果一大早又收到一超级无敌波波..啊哈哈哈哈哈&&&
今天因为要有客人来,早上只是灸了那三个大穴,其他穴位没整...果然姜还是大片的好啊,,灸起来那才叫舒服....改天我也整艾球来灸,,,不用手一直拿着....
整体现象跟昨天素差不多滴,,,就是BB今天只有一次,,但比昨天两次相比差不多-O-.胸部位,前胸都时不时会疼一下下的.

话说偶昨晚估计是太兴奋的原因,导致晚上梦到了微娃娃她们,,还梦到了大家都在坛子里讨论,至于内容么,记不太清楚鸟

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-19 08:29 编辑 ]

哈哈，今天还哼“春天在哪里”吗？

哼啊哼啊...天天早上一起來就哼鳥...
哼完心情混好混好滴~~~~
好像偶就會那兩句,,其他都自己亂哼滴****

哈哈，心情好，对身体也灰常有好处滴，E妞的养生日记写得好仔细哦，我就没耐心写这个哩

把身体对我的支持都表达出来,,也算是可以给自己坚持的一种动力
也算是在磨自己的毅力吧..现在我觉得我的毅力啊..增长了不少,,,要是以前准三分钟热度,,,MS忍功也高鸟...哈哈哈

伟大滴航路,,等着偶瓦~~~~
啊噢~~今天的BB比昨天好粉多粉多了,,第一次仍旧不多小黑级的,(小黑啊小黑..偶内么天天念你,你难道没有一点自知之明么,你没觉得身体有阴风阵阵么@@说啥你也得让小黄出来透透气嘛...小黄要是来了,证明偶身体恢复的迅速啊...到时偶一定开香槟迎送你的,,小黑).第二次是灸完如厕滴,这次小黑你太给我面子了,,虽然小黄没出来,但是总算见到了小黄家族的了,(意思就是不黑有点黄的)******
春天在哪里啊春天在哪里,春天在那个厕所里~~~~啊哈哈哈哈
为了时间不内么匆忙,偶决定,以后三阴交还有痒,疼的地方留到中午来灸,神阙,关元,中脘早上来整..这样就不怕木有时间而草草结束鸟...嘿嘿..偶实在素太有才了...
话说昨中午吃那个好老婆面筋啊,,,,吃得偶一边流鼻涕差点牛内啊,,那个辣的威力(微娃娃还说,她一点都木有觉得辣,,膜拜ING),,,果真举世无双了,,偶以后还素少碰为妙.

最近在看海贼王,跟G大推的小说<<关门弟子是个宝>>希望不会像龟漫那样素个万年坑..当初偶明知是个坑还粉光荣的往下跳@_@现在即使还是个坑,,偶还素要义不容辞地跳.....坑就坑呗,,反正偶有的是时间来等..啊哈哈哈



[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-20 08:40 编辑 ]

%%%%%%%妞是勤快但卻想偷懶的華麗分割綫%%%%%%%%
妞今兒個起不太來了,,唉..6点了,,还素混不想起床滴:(偶心里在腹菲着,偶今天能不能偷懒一下下啊,,能不能不做灸啊,,能不能啥都不做,,就睡懒觉捏 &&&&&随即脑子里崩出成语来,"前功尽弃"...看多了小说,成语进步太快也不是个好事儿 ,事实证明素内样子滴~~~好吧...偶慵懶着起床吧&_&
**************************啊啦素郁闷的分割线****************************
不知是不是高涨期过了吖..灸时也无法像前边那么愉快了,灸时心情保持愉快的,,身体要保持放松滴,,这些偶都素心知肚明滴~~~~但素......唉..今天好好调整下情绪吧~~~~
今儿个现象跟昨天米有多大区别,额..不过昨晚有踢被子嫌姨,不知几点钟可能被冻得醒来盖被子..偶泪啊,,偶一直素粉安静的一娃滴......咋会做出内样的事情捏...偶杯催###

偶早上一边灸一边想着仙娃去了..仙娃要出国,,出国后可能会定居了都,,,到时偶有银子去各地找内些喷油们时,,仙娃偶却见不到了说...郁闷的吖
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^瓦素悲愤的分割线^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
不能吃辣滴,本来偶就是主张清淡饮食,不碰辣的,,偶跟辣的无缘.木得办法..但是捏,,饭堂里的菜全是放辣椒滴吖,,偶难道只有吃白饭的份儿...再次悲愤鸟...悲愤的灰走~~~~~

*********************瓦素小小郁悶的START綫**********************
昨天晚上不知素不素吃太多的原因(兩個面包,再加兩片枕頭包,呃..回家還吃了一點點點零食~~)然后肚子就好像,,想如厠又整不出來,偶那個汗啊嘩啦啦的流啊&&&
然后坚于昨晚做的事情实在素太多鸟,回家煲粥,拖地,洗外套,衣服,鞋子,然后仰天长望,齐刷刷的一排华丽丽的衣衣啊,然后圆满鸟,心内在默默的鼓掌,偶实在素太能干鸟,太太太....(此处词穷了!!!!)
今天早上一起来肚子就感觉不舒服了,,然后老放YAN PI,然后吃完早餐,这次出来的量比昨天的多,好像变成了青黑色D~然后就粉不隆咚的去艾灸,,灸的时候就感觉小腹有点疼了,,果然灸完之后如厕时,那个出来的不知咋形容,(偶滴词真匮乏^^^),出来的很粘稠的很粘稠的.估计也是身体痰湿严重得紧..(希望园姐能明白这啥意思,汗一个先),味道也是那个重啊,,,超级无敌难闻,,泪@_@再然后嘛,,感觉今天的左边偏头痛比昨天厉害,左胸部疼;好像暂时这么多吧;8"30分左右,居然拉肚子了,小腹疼的时候就已经知道结果了,像水一样的,但是却很浑浊的,全是小小水泡组成的,黄色滴还带杂物,杯具-O-
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&俺素做检讨的分割线&&&&&&&&&
偶昨天眼保健操米有做,只在睡前刮了下眼睛而已,其他动作偶都无视掉了;
偶保证以后尽量尽量不省略~~~~汗

春天在cs里。。。

******************************瓦素看了耗子那贴又牛内,耗子素坏银的START线**************************
唉,因为昨晚二BOSS来鸟,偶加班加到9点才离开,SO回来到粥也不煲了,就烧了点水泡脚,然后睡觉去,啥都不想做,动都不想动..大约10点光景,妞躺在床上在那想啊想啊:"如果做得累了,觉得难过了,就回来吧,我们还养得起你~~~"所谓的家人啊,就这一句话难道你们S都说不出口吗？,我知道家里的状况,就算说了,偶也不可能回去的嘛,就算素对妞说下谎又如何:(想着想着,这该S的不争气的眼泪又灰出来鸟- -望了望窗外边的月牙儿,突然想到小白的诗:窗前明月光,疑素眼泪飘,仰头望天花,低头进被窝)唉!!!!!!中里老师说:眼泪素排毒最快的通道,也许是吧~昨晚睡得的确安稳,5点闹铃一响,确实挺精神的,,不会恋床了8_8
今天主要现象:吃了几块枕头包,然后如厕鸟,出来的比前几天更少了,,但是颜色为黄色的.但不素正常的金黄色,汗- -
因为梳头的关系,后脑勺原来痛的地方居然不痛了,然后地点移到了上边一点..然后我继续梳...坚持....梳到哪都不痛了证明通了....偏头痛今天继续~~~
因为今天有客人,二BOSS又来了,,唉...又有得忙了,,
昨晚二BOSS一来就问:妞啊,你是不是比以前瘦啊,,因为这BOSS粉久粉久来一次的,,偶记得上次见他时是在2009年上半年的某七天~~~~答YE:素的啊,,妞饭量比以前还大,BUT,就是瘦= =哪知又问:你有男朋友米得~~~妞一边扫地一边爆汗啊,妞木有男朋友瓦,那BOSS又说了:米有男朋友怎么会有烦恼捏,有男朋友才有烦恼嘛...这下妞想撞豆腐鸟= =心里默默的回话:谁说木有男朋友就木烦恼啊,谁说有烦恼会让银消瘦啊,妞在时时为着生计,银子烦恼,男银算啥子嘛,九牛一毛都不到,值得偶烦恼成消瘦么-O-后来妞一直在郁闷吖,要是偶胆子能大点多好多好啊,直接跟BOSS说其实偶在这被虐待成介个模样滴~~要吃没得吃,工作量哗啦啦的增加,银子也没涨个@_@

咚咚咚懂~~~~
今天妞檢討..只做了五分鐘的拍手功,因為實在懶得起床..6點多一點才起床喲~~~~~妞实在混想岁叫叫滴~~~
其他偶一件事儿都没落下喔,,,这可素偶一直对自己做心理建设的后果..不错吧妞..吼吼吼吼~~~~
今天的BB比昨天更是少了一半啊,,无力简直是,汗一个@_@昨晚好像又做梦了,,肾虚啊肾虚啊- -
然后偏头痛偏于右边这两天,然后反正这两天,全身哪都不舒服..酸痛酸痛滴,,只想好好睡一天的感觉= =

话说妞脸上写着好欺负,,难道注定做店小二的命儿..咋内么杯催捏-O-

好好喝水,好好吃饭,好好岁叫叫~好好心情~~想不减肥,想不健康都难....吼吼吼吼!!!!!
因为二BOSS在这几天,妞都得提前半小时上班,得泡茶洗杯子= =(这娃生来就店小二的命儿,木得法子哟)
今天那个BB出来的也挺少的,颜色估计不是黑色的*_*但就是太少了哟,还是希望慢慢会多起来..排毒嘛..最好能拉个两天,妞可不素受虐的主儿,这可都是为了你们好哟,到时拉完还得请妞吃好,喝好,岁好啥滴..嘿嘿....
不过这几天那个闷气,妞憋屈得很,所以呢昨天就去翻肝胆经的那篇文来看,按太冲,行间,妞木反应,,那就可能气在上边堵了,,说是有个期门穴不错,,那咱找去啊,揉了下还真有感觉滴~~以前这一块有几天灰常之疼,(妞还好S不S的当不知道...54他,妞错了)当时没注意,,估计也就是期门穴咯@_@果然揉了下,今早好像气顺了些耶,,真是神奇的哟
之前是左手手肘那疼,现在换右手疼了,有时也会熏一下,揉一下的~~
今天偏头痛继续,但没有昨天厉害^^^

话说今天这天气突地转变可真是让人望天***************
这风再大点..估计妞能体验到飞的感觉,,吼吼吼~~~~

禮拜五又重生鳥~~~~~~~~
話說俺昨天不知為毛氣內麼大,失控嚴重失控= =結果,全身發疼,,胸口特別素左邊的疼啊疼啊,,我昨天上午一邊氣一邊揉胸,,哪痛揉哪,,心里一直在默默:不能氣不能氣....唉..可這心理建設可真到重要時刻,一點兒用都木得@_@
ORZ反正這几天全身哪都感覺疼啊...爆布汗~~~
皮膚也粉不好,,春天果然素一萬物複蘇的季節,一點都木有說錯,豆子也跟著複蘇鳥,整個臉色看起來黃黃滴,難民似的,(不過确實被虐待滴..5555)
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^瓦素開始好心情滴分割綫 吼吼吼^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
嘿嘿,,昨晚又混勤快的自己煮粥當早餐,結果捏,今天BB來了兩次,早餐后一次,艾灸后來上班8點多一次,都挺多的,這次不是黑色的喔,,O耶~~~~不過這兩天都黃中夾黑塊的東東,像蜂蜜提子面包中的形式= =
今天的粥好像混好吃滴~~~也不知能不能內樣配的說:
材料:小米2把多,紅棗3個,BAI開,核也放進,桂圓2個好像,也整開,核也放進,生薑几片,白茯苓3小塊,赤小豆好像2把多點...
一齊放進鍋煮啊煮啊,我晚上煮20-30分鐘,然后關電放他悶,悶到早上再熱下,,就乖乖進妞胃里啦..吼吼吼...

昨晚突然悟出一道理:好好吃飯,好好睡覺,好好玩樂,才是求生之正道~~~~

啦啦啦，轻轻荷叶水上飘，公蛤蟆搂住母蛤蟆腰，远看以为在摔跤，近看其实在做操，O哈哈哈哈哈......

****************************************************瓦素昨晚做了一個小時夢的開始綫**********************************************
說起早上5點多做的那個夢可真奇咯:竟然地點就在之前讀的梅州電腦學校,那些銀竟然還素娃的初中同學,不過初中同學大多米有啥交情的喲,最后夢到的一男滴,,,還竟然在Q上聊天..聊天內容竟然素內樣滴(那內容無奈太純潔鳥,捂臉,不好示眾))~~~~這啥米意思~~~
**************************************************瓦素勤快的分割綫******************************************************************
今天早上吃完早餐后B了一次,然后小黑(黑色)又回來了= =小黑你咋不在外邊多玩會兒,只要小黃肯出來,妞身心都跟著健康,多好~~~你咋就不甘寂寞捏@_@
好吧,來上班的時候8點多,又去了一次,這次簡直拉了..爆布汗~~額..能拉就素好事兒...盃具......偶天天希望拉肚子的說...
昨晚一邊泡腳一邊按摩胸口疼的地兒,,不說還真疼,,揉開就好...
巨說用溫灸器較好..所以捏,昨晚去拍了艾灸條跟溫灸器跟隨身灸..下次實在沒時間,,妞整隨身灸去..就不用怕前功儘棄咯..吼吼吼~~~~
話說那掌櫃娃人忒好忒合心意!!!!又包郵又送贈品,還減了几塊銀子..O耶,,太高興鳥~~~~

泪奔，我比E妞多25KG的肉肉

e娃起床真早啊~~~~我啥时候能……这么勤奋呢。。。

天上的星星數不清,最亮的是你,不管多遠我愿意,放棄一切尋找你~~~~~妞萌的不是小光良的長相,妞萌的素那入人心扉滴歌聲兒*_*
***************************************瓦素華麗麗的開始線,黑河************************************************************
妞有點懷疑平時加班加傻咯,昨天明明禮拜六了,還呼拉拉的來加班,汗~~~~所以嘛,,一意識到可偷懶,馬上收拾東東走銀,吼吼吼,,今晚終于可以9點多歲叫叫啦....撒花撒花~~~~~~(蒼天保佑,以后妞加班的時間慢慢減少;偶一定會好好學習,造福老百姓滴~~~~)
把那些該洗的沒洗的全都洗掉,,衝涼泡腳按揉下疼的地兒,然后還做了空中踩腳踏車,還有側面抬腿運動,,,人不服老還真不行,偶就做了八八=64下嘛,,酸的喲,都抬不起來咯.....堅持練習吧...準能練成像柳樹那樣兒- -
本來偶昨晚計畫得挺好挺好滴~~信SHI旦旦的想今早5:30起床,,哪知哪知..55555555鬧鐘5點響,,偶一路54他到5點50分才起床= =這懶床的功力說到底還素見長了..嘖嘖嘖~~~
今天的第一次BB嘛,,一點點..比以前任何一天還要少= =崩潰~~但是捏來上班后8點過一點點...又去了一次大點的..比第一次稀,那味道奇難聞,,吐~~~~~~~(正在吃飯的筒鞋不要亂想像,不然妞不負責滴~~嘿嘿)
偏頭痛昨天好些了..今天好像又有點重複發作的跡象@_@
痘痘啊,,,,,,啊~~~~~~~~~~哪都長了= =盃具....行兒,為了讓你們自生自滅...偶淡定= =
這几天偶全身哪都疼,去看人体穴位圖,,嚴重發現妞全身每條經似乎都有不痛的地兒.....忒打擊妞了= =但會痛,也說明是極好的現象....感恩吧*_*到時不痛了證明通了..春天也會來鳥= =(春天花會開,魚兒自由自在~~~妞兒開心快樂*_*)