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[健康养生] 咳咳~~依妞的养生日记(男士慎入哈)

europe111

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151楼 发表于 2010-6-23 11:16 只看该作者

头项寻列缺
面口合谷收
腰背委中求
肚腹三里留（足三里）

这是指的四个穴位
中医针灸博大精深

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152楼 发表于 2010-6-29 08:37 只看该作者

06.29.2010

嘿~~某E架到..啦啦啦啦~~~~

這几天我是因為懶,,所以麼..沒記了..汗S

總的情況就是:好像有便秘的現象..便便啊..又回到黑色狀態.

手上的月牙仍舊是時隱時現.

臉上的痘痘啊..一直爆發...一波未平一波又起~~~~~

不過呢..那個是疙瘩長成的痘痘...長完了就好了..如果不成痘痘還老在那..倒不舒服了..好吧.你長吧長吧..俺忍= =

頭疼最近沒發生...有的話也就一分鐘的事兒....

話說啊..這几天天天下雨..今天才有一點點陽光呢..多難得哇..要再不來陽光,,俺米有衣服穿鳥..來了也沒得穿..主要是全長黑斑了..要買烏雞淨回來泡下..盃催的說....

不管咋滴樣..都要開開心心的過~~~

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153楼 发表于 2010-7-11 14:59 只看该作者

07.01.2010

嗯!!郁悶期....
今天嘛來那個了.....雖說提前了兩天,,但還是32天的週期...嗯....可以高興的是這次不怎麼痛...就下午有點點點痛的...堅持還是會有效果滴..嘿嘿!!!!!!...

其他問題依舊啊..像便便啊痘痘啊..依然存在的////汗..

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154楼 发表于 2010-7-11 15:00 只看该作者

07.03.2010

好吧...俺07.01來月經時早上沒疼..高興早了,,下午就開始隱隱疼變到加劇...喝紅糖水依然沒效果=3=此次還意外的腰都酸了疼了..簡直快斷了...第一次出現此情況..盃具

后來可能又加上吹風調,,一陣一陣的雞皮起來...唉.....失側啊....提前一個小時下班回去睡了下,,結果咋滴吧...華麗麗滴發燒鳥...來勢凶凶啊!!!!!
后來晚上俺喝了盃薑糖水,就再去睡,,,睡醒衝了個熱水藻泡了薑水腳..再睡=3=..一晚上翻來翻去..儘管那麼高溫的天氣.(俺房子在最后一間房,一大半是被陽光照著滴,所以會比其他房熱上一倍)..好吧...俺忍著不吹風扇,,還蓋上棉被來著,一晚上就那麼沒咋滴睡...一直出汗啊,,燒啊熱的..俺忍!!!!!!!!!!!!!
忍滴后果就素,經過了一晚上滴奮斗啊,第二天早上起來全身沒有力氣,完全虛軟的.那個腰簡直就報廢了,只有躺著才舒服..才不覺得難受.粥都喝不下了...

后來打電話給一姐姐,那姐說:要吃飯..咋滴都要吃飯...坐著都出汗腎虛唄..耗腎陽唄...脾胃也差唄..舌苔白而厚就素寒大唄....好吧..俺喝粥去...一碗粥喝了一小時..喝几口躺一會...米辦法..不怪俺..俺滴腰實在不行滴說....喝完繼續躺著去....

嘿嘿..睡了一上午..總算有點力氣.出門買菜去..買了點瘦肉跟淮山....那姐說了..最好吃海虾,補腎.補氣滴..但俺這里米有..難買..又說了..吃魚..但俺介里買滴魚最好用煎過再煲湯為好,,不然腥滴哇..最后說了瘦肉湯..好吧這個好買..哈哈哈../.淮山是俺自個兒加進去滴..有益脾胃嘛...回家煮了2碗飯+一蒸蛋...一湯..嘿嘿吃掉..再睡去..下午5點多俺滴精神就回來鳥~~~~~~~然后俺還加班去咯....

話說此次某E總結出啊...發燒素好事兒..但不對時候- -
偏偏選在MC來滴時候=-=

不過捏..俺此次好了..總体身体機能也提高了哇..謝謝身体保衛隊..真辛苦你們一直陪著俺橕過來撒...

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155楼 发表于 2010-7-11 15:01 只看该作者

07.11.2010

嗯,好久沒寫了呢..俺懶的原因...有時也是因為忙吧=-=汗一個

前些天不是說俺犯困麼,,還有長滿臉的痘痘....介個真的很盃具呢))真的是滿臉那個紅紅的腫腫的,有黃膿的痘痘..原因是俺晚上沒有睡好..我半夜老會醒一次..然后很快就入睡..最后找到原因..俺之前不是也說過每晚有泡腳嗎？,,,,然而夏天泡腳是會出大汗的,,而晚上是養陰(陰長陽消的時候)..出大汗就是把陽調起來..擾陰了...怪不得俺睡不好呢..后來聽了歐陽的建議,腳不泡了.改做金雞獨立跟跪膝法.把火引到腳上去..還有按摩涌泉,所謂的引火歸源.涌泉是補腎的要穴嘛...歐陽說不能把好不容易補起來的火白白浪費掉了..咱滴腎是需要火滴,,那咱就把他引到那兒去..嘿嘿...另外長痘的原因是俺艾灸太過了...上火了估計..嗯嗯..

這几天也連連放屁耶,,不響的那种,,有時還很難聞的那种,,巨說是排濁氣..嗯嗯.好現象^o^

還有呢,,那個便便這几天也是成黃色的了..但味道真的很難聞,,,有點酸的吧..反正估計是大腸的問題..我長痘的原因之一也是因為大腸熱咧...

俺現在早上還加一個八段錦..俺現在只學會了二式,,就是三焦經的跟脾胃的那兩式.我就這兩式先做熟了吧..其他慢慢來學...慾速則不達嘛....

最后說一下,痘痘有很多下去了..俺最怕的是那個印子會留很久..還有些疙瘩沒爆發出來呢..唉.....俺忍忍吧!!!!!!!!!
以前早上是艾灸三個穴的..現在只灸神闕..其他我停了....

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156楼 发表于 2010-7-14 14:43 只看该作者

07.14.2010

好吧..俺又學會一樣事情鳥..就是如何添加信紙啦..吼吼吼~~~~~~~

話說呢,,俺今天買了平生以來第一本漫畫書喔======<<下垂眼>>王小立筒鞋著作...很搞笑,很好玩,,真滴不愧素水瓶座搞笑代表..娃哈哈哈

反正俺喜歡滴不得了..俺看完一半滴一小半后HLL滴決定..俺要收藏之~~~~~~~~

話說,寫字樓來了一位新滴同事,呃..介個同事咋說捏,,人倒粉青憤的呢,,還有哇,內個性格呃,,真滴蠻溫和滴說=-=溫和到讓俺有些受不了......總覺得忒羅索(((是指有些方面啦,當然不是說全部***嘿嘿嘿)))

俺之前有說養生麼,也借了一本書給他看啊..雖說不知他有沒有看,,但素麼,,,,不明就里,不明前因后果滴就說別人,此种做法..說實話俺其實還是蠻討厭滴~~~不過看在他素新生..俺原涼他啦....反正俺自個兒做自個兒滴事,,別人愛說啥就說啥吧!!!!!!!!!!!!

古人不是有句話叫:走自己的路,讓別人說去....

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^瓦素報告滴分割綫^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
最近沒啥大滴變化,,那個以前長的大大的痘痘有些下去了..留下了姨跡,,,唉..希望他不會蝸居在俺臉上太久.......不然俺可盃具鳥TOT
小齊不是有首歌介樣唱的麼:一波未平一波又起..嗯嗯嗯..俺臉上就素真實滴寫照....意思麼就是說又有新一輪的痘媽起異鳥T-T..不過俺相信..是痘痘總會消失滴..是光滑總會回歸滴******

話說最近呃..老放P的說,,有時會響有時不會響..俺跟園姐說..她說是在排濁氣..好吧..是好事兒..嘿嘿!!!!
再話說俺小腹至那啥來之后一直偶爾會疼下的..巨園姐說,,是在通不通滴地兒..[通則不痛,痛則不通],,好吧,又一好事兒,,看來俺滴好事兒不遠咯&&&&&&&&&&&

********************************瓦素運動分割綫***********************************************
說下最近做的運動吧...歐陽說俺長痘,,睡眠不好是因為灸多了,上火了..原因之一也是因為今年這天氣啊..忒熱了..又濕來著.....
所以做跪膝,金雞獨立..按摩脾經(從下往上喔)遇著痛點多揉揉..那啥..還說要按腳上滴穴位(像太溪,涌泉,太白,行間,太衝,還有手上的后溪穴,,腳上的穴位是引火歸源,,那個后溪穴是可振奮陽氣滴...不過按嘛俺估計做不太到..俺手稍微按摩一下就好酸好酸好酸..所以俺仍然用艾灸方法...不過呢.歐陽說,要是火消了就不要灸涌泉了,,那穴不可多灸..註意註意!!!!!!!!!!!

快堅持一個星期多咯..繼續俺.....

為了減小腹,,為了身体健康,,俺容易麼俺...淚奔~~~~~~~~~~~~~

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157楼 发表于 2010-7-17 11:39 只看该作者

07.15.2010

呃~~其實我也不知現在在想些什麼想做些什麼!!!!!!!!!總覺得生活工作。。真的毫無生存意義。。好吧。。俺承認，，俺早上被氣到了。。更确切的說是委屈到了T_T！！也許也是自己的個性使然吧。。。我現在已經慢慢的把任何事情，任何感情看淡了。。可是我現在始終做不到不生氣的狀態。。以平常心對事情的狀態~~~~~抓狂ING=-=

我早上差點就哭出來了，，我總覺得委屈，，我總覺得，，我沒有做錯，，為什麼我要承擔這些，，為什麼要無原因受你們指責！！！！！！！！！這是為什麼呢·——·
PS：俺在角落畫圈圈。。咒你們。。哼。。。最好呢，，走路被墻撞倒，，吃飯被飯噎到，，喝水被水嗆到！！！呃**好像太米銀性鳥。。阿米豆腐。。。某E不是故意噠。。不過心里很是憤青呢。。。。不能實在的發罵。。只能這樣罵罵了。。。。。

其實嘛。。。俺現在看起來。。。
某人：某E米理想米夢想米目標。。一消極人生觀！！
偶：俺哪里米這三中心啦，，俺哪里消極人生啦····哪只眼睛或是哪只腦細胞出來的這結論。。丫滴！！！
好吃好喝好玩好健康，外加將來的某一天自己帶著可愛的相機去旅行，去見想見的人，，好好擁抱大自然。。介就素某E最偉大最巨大的夢想，理想兼上目標！！！！！！！
俺哪消極了吖....俺努力調理身体,,,整天看起來嘻嘻哈哈.....總是好好的過好每一個今天,,即使將來,或明天如何誰又知道呢..既然不知道..那又何必去想呢@@@@@@@@@@@@@@@@

*****************************************瓦素看漫畫后滴分割綫*************************************
俺昨天把下垂眼看完了喔,,其實俺看到王筒鞋每頁那里都有寫感謝的人..其實俺也有好多好多感激的人呢!!!
其實麼..是介樣滴....俺就去年以來吧...一遇著粉雞凍的事情都會嘩啦啦的念出一行名字來感謝!!!
感謝名單如下:
親耐滴柯娃,雪兒姐姐,,微微.麗妞.官人耗子啦..AND SO ON
啊,還有小少少,大叔(其實嘛他不大,,不過因為俺叫他大叔,,他也叫俺阿姨來著...ORZ~~~~~)
還有宋潤澤(俺有時叫他小樣..嘿嘿嘿~~~~)
真的很幸運能遇到他們..是柯柯她們讓我燃起對未來的某些希望....是她們讓我覺得我并不是孤單的一人..世上還有情在...不管我遇著了什麼,,過去了就是過去了..我不希望回到過去...那樣的過去那些人事物..我一個都不想記住啦!!!
PS:俺又突然想到一句話來著:表跟俺談感情,,談了感情更傷!!!!!
有時即使是所謂的親情都能讓人窒息!!那种感覺真滴好難受哇^^^^^
現在也只有她們讓我相信,,讓我有啥說啥....除了她們...我想我很難對其他人說啥了...能說也可能不是真的心里的話=-=

其實,受傷后時間不能淡化傷口的,時間只是將傷口與痛處塵封了.....如果沒人提醒或自己拔起..那些傷痛就將永遠的塵封......................

嗯!!其實吧..俺不知在說些啥.不過也就是這樣記的日記才算是日記嘛...呵呵呵&&&&&&&&&

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158楼 发表于 2010-7-17 11:40 只看该作者

07.16.2010

嗯..虽说最近在写日记时不知在写些啥..但似乎挺乐意写滴~~~~嘿嘿嘿^*^

先报告下最近健康情况:
话说除了左手的小指米有月牙外,,其他的都有一点点了耶,,不过捏..还是时隐时现的那种Y-Y不过好吧...偶相信会有一天变好滴~~信心啊信心啊信心啊..素粉重要滴说=-=

嗯...偶家豆豆喜欢上偶家了..走了一个嘛又来一个..不过俺一直在心里墨墨默念是好事情...不然疙瘩不发出来..就真的像月球咯...欧阳说的,,俺要是再长下去..末日一到..偶棉就真不用上月球了=-=
其实好吧....是真的好很多了啦..真的真的真滴~~~~~~~~~~~~~[回音ING]

那个便便啊..最近早上喝完第一次粥之后就如厕耶..而且喔,,,是黄带点青的颜色..不黑不黑耶...而且还挺多的来...而且灸后不拉..不过仍然要上小厕..偶尔会再来一次大厕..不过都是小小的一点啦PS:反正不黑俺就有点儿高兴鸟...啊哈哈哈哈...

某少女E今儿个滴心情...

晴兼多云..偶尔高兴偶尔失落,,偶尔难过..偶尔愤青...俺就素一情绪化滴娃...咋滴吧

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159楼 发表于 2010-7-17 11:40 只看该作者

07.17.2010

貧尼繼續話癆๑۩۞۩๑ ๑۩۞۩๑ ๑۩۞۩๑ ๑۩۞۩๑ ๑۩۞۩๑ ๑۩۞۩๑
嗯..先來某E慣例:報告健康情況●ω●
嗯..今天就一早上吧...俺就上了三次洗手間....TAT....艾灸前一次,艾灸后一次..辦公室一次O-O
不過也是好事啦..上完之后那個肚子不會那麼難受來著...排毒排毒啦－_－^
其他沒啥改變啦...就這樣先吧......

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ 分割綫 ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
那啥..昨天看到有人說穴位量法問題....說手指量法只是釬對部份....腹部要用尺子量,,是等分來著..其實吧..也不對吧,每個人的体形身高都不一樣啊...尺子是固定的..你說能對麼..真是....所以有時候吧..俺對那些話也只是聽聽而已...要學會辨別才好呢^-^
啊,,對了..我差點就忘記想要說啥了..俺早上啊,啊..不過醒來還是忘了拍舌像了..不過俺是一上完洗手間馬上就拍..還算準的吧...結果俺..盃具鳥....還是寒啊...舌苔白滴~~~~~~~~~~~好吧.俺無論如何都堅持,堅持堅持.....(╯^╰〉..半年了....半年了....不過想想嘛..几十年形成的東東不可能這麼短就完成的吧..嗯嗯嗯.....都說整壞容易,,整好難..灰常之有道理哇...TAT

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160楼 发表于 2010-8-6 09:12 只看该作者

07.19.2010

嗯..今天頭腦發熱的蔘加了真人獸獸活動..話說俺早上咋內麼雞凍捏..好吧..發完俺就后悔鳥..所以老話說..呃..三思而后行嘛

其實俺也長得粉抱歉滴,,不過俺現在雖滿臉痘痘..但自信是存在滴....不怕不怕...這就是所謂的自我消化不良打擊..嘿嘿嘿

◕‿◕◕‿◕◕‿◕◕‿◕◕‿◕◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕瓦素養生分割綫◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕ ◕‿◕
俺昨晚HLL滴發現那個腳癢的地方那個脫皮啊..那個硬硬的干干的...那個趾縫還裂了呢....≥ω≤
俺想著吧..俺這腳自從艾灸以來就癢到現在..不過嘛.以前沒內麼厲害的...現在一到快11點就癢癢S了都,,有時艾熏都不太管用呢..盃催的

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-8-6 09:15 编辑 ]

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161楼 发表于 2010-8-6 09:15 只看该作者

07.20.2010

今天保持沉默..不说话...不浪费气血..嗯...就介样吧..飘................

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162楼 发表于 2010-8-6 09:16 只看该作者

07.22.2010

OK!!文怡的博客真多好料..难怪俺买滴米长虫子发霉咯....原来放大蒜或八角就好了吖..内些个坏的米就当经验咯...俺真罪过..浪费粮食,,下次俺一定颗粒归仓哈...阿米豆腐~~~~
话说捏..昨晚啊WIN给俺看了下手诊..灰常让俺汗颜的说..因为五脏六腑都虚哇..其实俺也觉得是这样滴..汗+_+
不过吧..俺相信俺一定会慢慢调理好的说...
今天问园姐说,,前两天的脚发麻是气血在通的状况..好现象好现象..不需担心..O耶....
其他米啥变化
今天的大便第二次竟然又快转黑了..介下有点小杯具的说......
不过还是加油撒..嘿嘿..
打不死的小强某小E

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163楼 发表于 2010-8-6 09:16 只看该作者

08.01.2010

︶︿︶俺懶了好久哇....快報廢了都..工作也不想做..成天無所事事不知在干哈子..唉...
步入正題:
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
唉..俺臉上滴痘痘就長了一個月多了...看這情形估計得到9月份了... ≥▂≤
不過捏..那個白疙瘩不發出來..更慘估計..那就寧愿發吧....忍忍唄....　●﹏●
總之呢..要有絕對滴信心相信俺滴身体能變健康,,,能變得比以前更美麗漂亮....嗯嗯嗯!!!!!!!
∩ω∩不要想以前,要想現在與將來會比以前更好!!

最近還便秘了..唉......
又成黑色的了...囧...
希望附子理中丸有用吧...還有10多天就到了說...

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164楼 发表于 2010-8-6 09:19 只看该作者

08.06.2010

唉喲~~俺昨天做的梦没记得多少...但记得一个就是不知为毛会梦到有些穴位起那个水泡了耶......是不是代表俺快完全健康啦..哈哈哈..难怪俺今早一起来老高兴老开心了....老是自然而然滴微笑儿..

俺最近忙外加懒吧...好吧..其实懒滴因素多点啦....

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
一起把介些天报告了吧~~~
前几天不是有说那个肩膀疼么..估计就是吹到风来滴后果,,,所以后来我有时会敲肩井穴,,早上灸完其他穴位后会熏下肩膀疼痛的地方,,晚上睡觉风扇是要吹的,我吹的是那种吊扇,,然后穿长袖.(PS俺之前夏天都是穿吊带滴- -)俺床上滴棉被春夏秋冬米离开过..反正就要盖上,,热了T掉就好了...

保暖素粉重要滴~~

然后就是痘痘,有好的现象了..有很多都消下去了,,虽说停了一两天,,昨天又冒出好几个,,不过他不爆发出来更难受...那就让他爆发吧...

那天因为俺太担心脸这样会不会是有异常,,所以很不放心的一早起床拍照片给园姐看,园姐说没事的,,排完病会慢慢好的,然后她说:现在的状态比以前没长痘时看起来顺眼多了,,这也算是定心丸吧.....放心了不少...嘿嘿嘿...时不时总得要有点鼔励的吧....

前一段时间俺又便秘了...小肚子也增大了..半夜也老醒一两次,,但一下子又会睡过去,,园姐说是脾肾更虚了,,比起以前更不行了..俺是在想啦..没准在调整呢...反正想好滴就会是好滴呗....

不过捏.这几天通了,,不便秘啦....颜色还不黑了呢..俺就说嘛会变好的..等我脾变稍微好一点了,,再加上运动按摩一定会把小肚子整平滴...

[PS:俺经过了两个月的偶尔晚上按按小腿,,,然后每天早上踮32下脚尖,有时跪膝,外加金鸡独立]终于终于有小1CM啦....

俺要隆重说一件事儿:
就是哇..俺4号早上华丽丽的迎接来了大姨妈..哇哈哈哈...只是早上来的那会疼的厉害些..过后就不疼了..只是偶尔能感到些许温疼滴...啦啦啦啦~~~介个现象搞得俺现在心情还老好老好了....

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165楼 发表于 2010-8-30 09:11 只看该作者

08.16.2010

偶那啥....俺懒了粉久..好像....囧= =
俺发觉俺最近废了..真的..什么都不想做了说
最近的反应也挺多的
脚痒得受不了,,也脱皮.....越抓越痒..连艾熏都不管用鸟= =但咨询过园姐说..那是排病反应,,当脸上的痘,脚上的痒都消失了,身体差不多也好了...加油吧..俺要有足够的自信与信心去解决他..俺相信战友们一定会加油的~~
自从去年养生,,加入琳琅我就变了..大家都这样说~~~
但俺很乐意这样的改变..说我自私也好,说我不为他人着想也罢.说我没心没肺也好~~~我都会一直按现在的改变生活下去...因为这样的改变让我看到了生活未来的希望,感受到了幸福..感受到了友情.....
尽可能的让自己活得自在一些,快乐简单一些...
希望今年能把身体养好,,明年实现梦想儿切~~~去见想见的盆友,,去想去的地方~~好好享受下..即使下一刻进土了..也米啥遗憾了吧~~~

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166楼 发表于 2010-8-30 09:29 只看该作者

08.30.2010

昨晚散人的一句話讓我很感動,真的,我看到的一剎那眼淚就出來了.不管他是否很真心的跟我说的那句话但我仍然很感谢他..只有他才明白我发的信息不只是单纯问好,只有他知道我肯定是有什么事情了..呵~[做人做得像我这样多失败哪]
我其實那天給他發短信,是因為實在我心里難受啊,找不著人嘮叨,找不著人說話;每次我難受時我第一個想到的就是他.
我能對網友說出心底里對著親人,對著盆友說不出來的話,我能對網友表現出自我的最真實的一面..可在盆友,親人面前我卻只能偽裝o_o

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
最近的情况:
附子理中丸到了,因为吃他会辅助艾灸吧.园姐叫我每天吃6个..我就是吃了2个,中午有时忘记吃了,,早上跟晚上各一个..唉....不是说不照她讲的去做,只是有时真没办法啊- -
最这痘痘是越长越厉害,但我总是相信会有好的一天,我总是坚信我痘痘好的那一天,我身体也会好起来;
脚也脱皮脱得越来越厉害了,痒也越来越厉害了,园姐帮我问了她的老师,老师说:这是排病的过程,因为身体里没地方排,堵的地儿多了,,就只能往旧地里排去,,跟脸上排去...所以必须得忍耐!!!不管多少人说我,不管多少人对我脸指指点点..我都忍了,加上身上不断的有新反应出现,但我仍然一直相信著園姐,我一直相信她会帮助我的..事实也是这样,,一直以来都是她在帮助,她在鼓励我.
身体里发出的某些美好的信号我也接收得到,因为这些才让我一直坚持了下来....

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艾薇儿金钱 +3 一口气全看完了，淘米去！-。- ... 2010-8-30 18:13

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167楼 发表于 2010-9-1 19:27 只看该作者

09.01.2010

9.1啊...都开学了啊..呵!!!
想起以前..作业总是要到最后一天才猛赶猛赶,,妈妈就在那边念叨啊:我天天叫你们要记得作业啊作业啊..不要老是到最后一天加通宵还整不出来.....你们咋就不听话呢,吃亏吧现在!!!呵呵呵..可是当时嘛...只是想能玩一天就一天咯..哪还想那么多呢..作业就是那浮云啊浮云啊...啊啊啊~~~~~~

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥瓦素华丽丽滴分割线♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
昨晚不素休息么,,,一个月滴一天哪,,俺盼星星盼月亮,,,看浮云...马帝!终于来了..可素哇,,,昨儿个热S...就快成猪扒鸟..杯具(╥﹏╥)
俺早上把蚊账啊,枕套啊,被单啊,,,全都给洗了..整了下,就10点多鸟,,然后再整下艾灸..好吧..时间就嫩么一去不复返啊..为毛要过得介么快捏..为毛呢毛呢..呢~~TAT
然后么拿着把小伞就去大润发买点东东,,顺带么看下有米有打特价滴..[女银滴天性啊天性啊-贪便宜呗]----这叫会持家@啦啦啦啦~~~~~再然后么,就在果美那吃了午餐,,俺滴肚子哎,因为早上便秘[俺弱弱的说一下:俺每天必去洗手间报道的,一不报一下混身不舒服..囧]所以啊,就感到忒难受鸟,,再最后么俺那饭吃了差不多两小时才吃完了..每每不吃的时候就想到那啥:粒粒皆辛苦,咱是好孩纸,咱要对得起国家对得起党更要对得起咱父母不是,,吃..反正待会走路回家,没准儿就消化掉了◕‿◕
好吧,回到家了..就做了个水膜,,防晒修护么..这点常识咱还是要有滴~~不然这张老脸没法儿见银鸟@_@
俺做着膜膜睡着了,,然后觉得啊,这屋子就是一火炉,,,外边就是一火团..TMD热S
SO.俺到了晚上睡觉还是半睡半醒的..一整晚都没睡好..整得今早还5:45起床,,不过也好..整完毕,做了下运动.煮了点姜枣汤,,然后出去买菜为午餐做准备啦!!!!
早上的菜市场还是有气氛的啊~~不错不错....哈哈哈
俺买了2块瘦肉1元豆腐(好几块啊,以后买5毛就好了..多浪费啊真是地)外加2.5青菜.(就是一小摄那个生菜嘛,以前才5毛钱来着TAT).现在的青菜好贵啊贵啊啊~~~~~~~~~~
俺中午就是做的瘦肉丸子啊,,,下班回家还得剁瘦肉,,,煮水...马帝..整好可以吃了,吃完就差不多1:15了..唉..累啊...俺吃完不管啥了,,直接往床上躺,,TMD太累了...睡了15分钟,丫的好精神........因为快迟到了被吓滴..囧
但俺一餐管两餐吃耶..晚上还吃那个..娃哈哈哈....咱要简单但营养不能掉.........吃饱吃好是必须滴●ω●

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168楼 发表于 2010-9-14 14:05 只看该作者

09.14.2010

那個啥是9號結束的吧..(俺最近越來越懶鳥,眾人:吊起來抽打之)
這次的經痛比上個月又嚴重了..哎..不過比起以前那是好很多哇...撒花撒花~~俺一直相信會好的..一直啊....(相信滴力量奏素介麼強大滴,,,后后后)

8過最近俺的腳趾癢得不行哇....快爛掉了..不知為毛..俺很郁悶,,但俺心里仍然相信著一定會好的..會的啦:-)

便便只是不成型,,但卻不是黑色的啦....值得欣慰呢..呵呵

痘痘與痘印好很多喔,(估計是俺最近每晚整春娟珍珠粉滴功勞,哎...愛美啊...一定不能懶....- -|||)

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169楼 发表于 2010-9-16 20:24 只看该作者

09.16.2010

嗷嗷嗷!!!俺來啦...表示俺青憤....[腐摸下啦]

最近啊..那個腳癢,,癢S鳥...很盃催滴>_<
哎,,,園姐說四逆湯好,,可我上班根本沒時間整那個的..所以也只能慢慢忍著讓這些癥狀消失鳥=-=
便便又回黑色..馬帝..勞資就不信鳥....一定有一天肥複正常的..哼哼...[最近MS在排濕啦]

我昨兒個晚上哭了,,不知為毛真的~~但每次有難過的事情都想到仙人,,也不知為毛~~~~就發了個短信給他鳥,,,然后他今天有打電話來俺米看到所以米有接=-=

我昨天看見雪兒姐云南旅遊回來了喔,,看了好多好多好美的照片[俺有感受到那份幸福,那份激動]
俺粉期待著有一天俺也能去那里呢..
俺粉期待著明年去BJ哇...

握拳!!!加油!!!偶也!!!

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170楼 发表于 2010-9-17 09:34 只看该作者

又是一個陽光明媚的清晨[問題是太陽太大鳥..盃具..熱屎銀樂]

俺今早5:45起的...本來昨天計畫5:30起床,,呃..俺起不來啊

然后起床了打理完畢..運動完畢..好吧..俺突然不想出外邊鳥..因為出去回來肯定大汗啊>_<但素但素好几天沒吃肉鳥....堅于米沒有了.中午就不煮飯了,,直接煮肉湯全麥面條吃..吼吼吼..[不過話說:那個菜漲的好厲害喔,,生菜我以前買一小個,0.5塊..現在1.5..盃催滴]
皮誒斯:今早的小米紫薯粥粉好吃哇[可俺煮多了,,,屎橕還剩下半小碗,,中午回去消滅掉,咱都是好孩紙,,不浪費糧食,改天把相片傳上來.......^_^

俺發覺這几天的便便都是粘的..很粘的......是不是證明体內在猛地排濕哇....[那就是好事鳥]
值得盃具的是:俺昨晚又爆出一痘痘

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